2012年01月21日
高齢者大学1月20日
1月20日
栄養の話 大塚製薬(株) 高尾洋香先生
知っているようで知らないのが栄養。
肥満、朝食抜き、生活習慣病、便秘、食物繊維、５大栄養素、ビタミン・ミネラルなどについて専門的に解説して頂いた。
また、日頃のライルスタイルや食生活などをチェックシートにより分析し、不足している栄養素をサプリで補い、積極的に健康管理に役立てる実習を行った。
「やってみよう」体験学習 高齢者大学事務局
来週の体験学習発表会を控え、各グループごと成果をまとめ発表準備である。わいわいがやがや、簡単にまとまったグループや、時間ぎりぎりまでかかったグループもあった。
栄養の話 大塚製薬(株) 高尾洋香先生
知っているようで知らないのが栄養。
肥満、朝食抜き、生活習慣病、便秘、食物繊維、５大栄養素、ビタミン・ミネラルなどについて専門的に解説して頂いた。
また、日頃のライルスタイルや食生活などをチェックシートにより分析し、不足している栄養素をサプリで補い、積極的に健康管理に役立てる実習を行った。
「やってみよう」体験学習 高齢者大学事務局
来週の体験学習発表会を控え、各グループごと成果をまとめ発表準備である。わいわいがやがや、簡単にまとまったグループや、時間ぎりぎりまでかかったグループもあった。
Posted by がばいGちゃん at 09:45│Comments(0)
│ゆめさが大学OB会
